Всем известно, что мы наследуем от родителей не только физические показатели — рост, цвет глаз и кожи, но и некоторые психологические свойства. Широко известный метод расстановок основывается на информации нескольких поколений предков, которые имеют влияние на судьбу человека.
Все больше специалистов обращают внимание на подобный метод терапии, так как он является действительно эффективным в решении жизненных ситуаций, анализа и изменения своего поведения.
В этой статье рассмотрим 3 распространенные психологические направления работы с семейной историей.
1 метод. Семейная скульптура
Данный метод разработан Вирджинией Сатир, американским психологом, которая одной из первых начала исследовать проблемы психологии семьи и семейной терапии. Разработанный метод семейной скульптуры Сатир называла также «техникой симулированной семьи». Здесь члены семьи расставляются, чтобы с помощью пространственного изображения отношений прояснить структуру семьи. Роли исполняют сами члены семьи или участники семинара. Каждый член семьи демонстрирует свой образ семьи. Так всем становится понятно, насколько по-разному члены семьи воспринимают формы коммуникации и действующие в семье правила.
Клиент приносит на семинар фотографии, генеалогическое древо и генограмму с описанием отношений и всех подробностей жизни его родных. В процессе реконструкции изображаются и исследуются сплетения отношений, а также социальные связи членов семьи и могут быть заполнены недостающие части биографии и семейной истории.
2 метод. Психогенеалогия
Основательница направления Анн Анселин Шутценбергер — французский психолог, психотерапевт и почетный профессор Университета Ниццы. Ан Анселин Шутценбергер назвала влияние предков на судьбу человека трансгенерационними связями. Считала, что на жизнь и развитие человека не меньше (а может быть даже в определенных случаях больше) влияние оказывает культура и жизнь его предков. Семья, хочет она этого или нет, несет в себе весь багаж событий, которые произошли с ее представителями во многих поколениях. Может быть, поэтому в народе бытует представление о проклятии потомков — «до седьмого колена». Из поколения в поколение, от бабушек и дедушек, через родителей и матерей, детям передаются семейные мифы и готовые сценарии жизни.
Цель психогенеалогии: выявить то, что может передаваться из поколения в поколение (семейные тайны, повторяющиеся события, долги, неудачи), распутать клубки родственных связей и помочь освободиться от семейного «наследства» — не повторять сценарии прошлого семьи, а жить и строить свою собственную жизнь.
Основной инструмент метода — геносоциограммы, которые составлены на базе той информации, что предоставляет пациент о своей семье. Геносоциограмма схематично описывает жизнь пяти-семи поколений семьи. Отмечаются важные события в жизни всех членов семьи: рождения и смерти, браки, разводы, несчастные случаи, болезни… При этом важно не событие как таковое, а значение его для членов семьи. Психогенеалогия помогает осознать, как события, произошедшие в жизни разных поколений семьи, влияют на судьбу клиента. А это дает клиенту возможность изменить представление о себе и своей жизни.
3 метод. Метод семейных расстановок Берта Хеллингера
Берт Хеллингер — немецкий философ, психотерапевт и богослов.
Автор метода замечает, что часто источник проблемы клиента лежит на уровне жизни предков, например, родителей или бабушек-дедушек. Какие-либо задачи, не прожитые до конца сценарии или неисправленные ошибки прошлого, передаются потомкам по роду, тем самым, вплетая их в проживание и обработку того, что не завершили предки. Итак, расстановки по Хеллингеру — это метод, позволяющий работать с человеком как с частью системы, находить и устранять причины тех или иных негативных явлений в жизни человека, источник которых находится в жизни предков.
Что же такое расстановка? На семинаре клиент называет свой запрос, то есть свою проблему или симптом и приблизительно описывает то, что есть для него желанным решением. Терапевт просит клиента назвать важных для него людей, а также значимые события жизни самого клиента, поколения его родителей и поколения бабушек и дедушек. На основании этих фактов и эмоциональных реакций терапевт производит гипотезы о том, что стоит за проблемой семейных динамик и проверяет их в расстановке.
Информация, которую наш род несет через поколения действительно имеет важное значения и влияет на нашу теперешнюю жизнь. Имеют значение системы отношений в семье до определенных событий, к роду, определенные замалчиваемые факты или люди в роду, о которых не было принято говорить в силу определенных причин. И даже то, чего вы не знаете, влияет на вас определенным косвенным образом, на духовном уровне. Обнаружив «сложные» места, осознав их, можно изменить деструктивный жизненный сценарий в различных сферах жизни — семье, карьере, учебе, здоровье.
Удачи в поиске.
